Kategoria

Lifestyle

Lifestyle, Moda i uroda, Parenting

Kiedy wydatki są większe niż to co na konto wpływa – czyli back to school bez ściemy!

Zagalopowałeś się w wakacyjnych wydatkach? Poniosła Cię fala wczasingu i uznałeś, że pieniądze jak woda, muszą płynąć? Miałeś latem remonty, przeprowadzki, a może kupiłeś auto? Lub  – co gorsza – Twoja sytuacja finansowa pogorszyła się ze względu na pandemię i budżet nagle stał się mocno okrojony? Co łączy te opisy – początek września ;).

Czytaj dalej
2 komentarze
Lifestyle, Zdrowie

Jak realnie wpływać na szybkość zasypiania i jakość naszego snu?

Mogę śmiało powiedzieć, że jestem ekspertem w temacie snu. Od lat, w czasie ataków choroby, pierwszy padał u mnie sen. Miałam problemy z zasypianiem i jakością snu (wybudzenia, niemożność ponownego zaśnięcia). Przez lata przeczytałam wszystkie książki i badania tyczące się tematu jakościowego, regenerującego snu. Przetestowałam chyba wszystkie (naturalne) specyfiki i wprowadziłam w życie liczne zmiany, wpływające na nasz sen. Dziś zdradzam Wam pakiet moich kilkunastoletnich hitów. 1. Rytm dnia To absolutny numer jeden. Stałe pory zasypiania (u mnie 22) i pobudek (6). Nie ważne czy to weekend, święta czy wakacje. Tylko silna choroba jest wyjątkiem. Każdy inny dzień działa w…

Czytaj dalej
6 komentarzy
Dom i wnętrza, Lifestyle

Kawałek naszej nowej sypialni – kącik chillu + test oczyszczacza Electrolux Pure A9

Trochę ponad tydzień temu zostałam zaproszona na wizytę (osobistą, takie wyróżnienie!) do mojej lekarki rodzinnej. Jesteśmy pod jej opieką już około 15 lat, więc moje zaufanie do niej jest ogromne. Łączy ona medycynę konwencjonalną z Tradycyjna Medycyną Chińską oraz homeopatią i innymi naturalnymi. Jest jednym z najbardziej obleganych lekarzy w Białymstoku, bo na prostą wyprowadziła masę ‘beznadziejnych’ przypadków.

Czytaj dalej
2 komentarze
Kuchnia, Lifestyle, Parenting

5 sposobów na to jak lepiej ogarniać codzienność w edukacji domowej i pracy zdalnej

Teoretycznie wszyscy jesteśmy w tym systemie – szkoła/praca zdalna – już od kilku miesięcy, ale zawsze kiedy rozmawiam ze znajomymi, wciąż mówią o tym, że jeszcze niektóre elementy tej układanki nie działają poprawnie i cały czas coś ulepszają, żeby machina toczyła się sprawnie. To brakuje sprzętu, to rodzice nie wyrabiają się z przygotowywaniem posiłków lub wszyscy mają dość siedzenia ze sobą w domu non stop.

Czytaj dalej
4 komentarze