Kategoria
Widząc, jak moje życie zmieniło się na przeogromny plus, odkąd zmieniłam styl życia i dietę, oraz zgubiłam 10-12 kg, postanowiłam, że będę zarażać tym inne kobiety! Niech to wyzwanie stanie się pierwszym krokiem do odzyskania kontroli nad Waszym życiem!
Czytaj dalej
Obecny styl życia oraz ilość i jakość pożywienia, które spożywamy, sprawia, że insulinooporność w niedalekiej przyszłości będzie problemem większości ludzi w krajach cywilizowanych. Niestety nie jest wystarczająco spektakularna i nie zabija szybko, aby powiedzieć o światowej pandemii. A IO jest podstępna i okrutna. Wkrada się do życia niepostrzeżenie i przejmuje stery.
Czytaj dalej
Ciężko by mnie uznać za standardowego człowieka w temacie zdrowia. Ze względu na fakt, że od ponad 20 lat choruję (on & off) na boreliozę, borykam się okresowo (choć co raz rzadziej) z niespecyficznymi problemami natury zdrowotnej. Z drugiej zaś strony zadziewa się rzecz dziwna…
Czytaj dalej
Miesiąc od 10 października do 10 listopada jest jak czarna wyrwa roku 2020. Choć ogólnie nikt fanem 2020-go nie będzie, to dla mojej rodziny był on łaskawy, a wręcz obfitujący w dobre rzeczy. Izolacja służy nam, jako rodzinie. Zawodowo radzimy sobie dobrze. Dzięki diecie ketogenicznej schudłam 13 kg i wyglądam, ale także czuję się najlepiej od wielu lat. Wypadek Maksia był trudny, ale sprawa szybko ułożyła się pomyślnie. Było więc pięknie. Do października.
Czytaj dalej
To już fakt! wydałam jedynego takiego eBooka na polskim rynku – podstawy diety ketodenicznej (teoria, oparta o badania medyczne) + 50 smacznych, prostych (naprawdę poradzi sobie z nimi każdy!) dań ketogenicznych. Poznajcie produkt w który włożyłam masę pracy i tonę serca.
Czytaj dalej
Pochodzę z rodziny alergików. I nie piszę tu o moich rodzicach, bo akurat nas troje było od zawsze dryfującą niealergiczną wyspą drzewa genealogicznego. Zaś kuzynostwo… jak jeden mąż, astmy alergiczne, wysypki, kichanie, płacz na widok kota, odczulania i inne atrakcje.
Czytaj dalej
Kto zgadnie od ilu lat piszę Wam o dbaniu o odporność? Las rąk widzę! ;) Tak, od niespełna ośmiu czyli od samego początku blogowania. Tekstów bezpośrednio lub pośrednio tyczących się dbania o odporność było co najmniej kilkanaście, natomiast wszystkich publikacji w mediach społecznościowych, nie mniej niż kilkadziesiąt!
Czytaj dalej
Marlena Wróblewska – influencerka, fotografka, podróżniczka. Od 8 lat prowadzi bloga makoweczki.pl, wielokrotnie nagradzanego w licznych plebiscytach i skupiających wokół siebie ogromną rzeszę czytelników. Prywatnie mama dwójki dzieci – Maksymiliana i Lenki. To właśnie oni od lat są bohaterami jej życia, ale także bloga. Ma na swoim koncie książkę kucharska i e-booki kulinarne.
