Znacie to uczucie, że zjadłybyście coś słodkiego, ale nie macie ochoty na ciasto (ani piec, ani jeść ;)) z myślą, że na pewno pójdzie w boczki? Dziś na blogu 10-minutowy deser jaglany, idealny. Zdrowy, szybki i można go podać nawet przyjaciołom którzy są weganami.  Dzieci natomiast, kiedy słyszą z czego jest zrobiony to mówią głośne „bleee” wielkim grymasem, ale potem zajadają się i wyluzują szklanki :D

deser jaglany bez cukru, deser bez cukru

Deser jaglany – przepis

Składniki:

  • kasza jaglana
  • banan
  • avocado
  • kakao/karob
  • mleczko kokosowe (gęste)

Przygotowanie:

Chcesz wiedzieć jak przygotować ten przepis ? Znajdziesz go, jak i wiele innych zdrowych przepisów bez glutenu, mleka i jaj, w mojej książce – Maki i ich smaki.

Smacznego!

deser jaglany