Lifestyle, Zdrowie

Jak za pomocą jednego suplementu wzmocnić odporność, stawy, kości, włosy i zadbać o piękną skórę?

Ciężko by mnie uznać za standardowego człowieka w temacie zdrowia. Ze względu na fakt, że od ponad 20 lat choruję (on & off) na boreliozę, borykam się okresowo (choć coraz rzadziej) z niespecyficznymi problemami natury zdrowotnej. Z drugiej zaś strony zadziewa się rzecz dziwna – przez to, że mam świadomość faktu, że borelioza atakuje przy spadku formy, dbam o sobie bardziej niż 90% społeczeństwa – poprzez zdrową dietę, higienę snu, odpoczynek, kontakt z naturą, psychoterapię, ale głównie… suplementację.

I tak oto – ja, z potencjalnym obciążeniem zdrowotnym – mam lepszą odporność, zdrowie, wyniki i – nieskromne – często wyglądam lepiej niż ludzie teoretycznie zdrowi, którzy nie mają wyrobionych nawyków dbania o siebie w sposób szczególny. Dlatego od lat dzielę się z Wami wiedzą, którą przez lata uzyskałam z pomocą lekarzy i dietoterapeutów. Bo to nie jest wiedza tajemna i wystarczy trochę chęci, żeby odmienić swoją codzienność. Gdyż 'w zdrowym ciele, także zdrowy duch’ – a radości z życia mi nie brakuje :)

Dziś na tapetę chcę wziąć jeden mały specyfik, który w mojej diecie jest regularnie od lat, a który to wpływ na zdrowie i wygląd ma ogromny. To kolagen.

 

Właściwości kolagenu

Po raz pierwszy o kolagenie usłyszałam na grupach boreliozowych. Polecano ten z długo gotującego się rosołu. Czas jego wykonania to nawet 72 godziny (wolne gotowanie w niskiej temperaturze) i najlepiej żeby w jego skład wchodziły kości wołowe, cielęce i kurze łapki. I takie twory zdarza mi się przygotowywać (to jeden z przepisów Keto Startera) raz na jakiś czas.

Korzyści z kolagenu dla organizmu są ogromne i niepodważalne. Tu nie ma sporu, bo kolagen polecają tak samo lekarze, dietoterapeuci i laicy. Jego właściwości są dobrze zbadane. Znajduje się w tkankach łącznych całego naszego ciała – w mięśniach, kościach i ścięgnach, naczyniach krwionośne oraz w układzie trawiennym.

To co głównie interesuje osoby na forach boreliozowych, a co udowodniono badaniami to, że kolagen:

  • Zmniejsza ból i sztywność stawów
  • Wzmacnia kości. To była moja wypadowa do zainteresowania się kolagenem. Stan bolesności mięśni, kości, stawów przytrafia się większości ludzi w pewnym momencie życia. Mi po prostu przytrafił się wcześniej. Kiedy miałam 16 lat poszłam z mamą do lekarza. Miała akurat mega problemy z kolanem,  które zakończyły się zagipsowaniem mnie od pośladka po stopę na całe wakacje, a później rehabilitacją. Pamiętam, że lekarz wykonał RTG i powiedział: „Uuuuu, ma panienka stawy jak 60latka”.
    To był moment w którym zaprzyjaźniłam się z kolagenem i obecnie od lat nie miałam większych problemów kostno – stawowych prócz neuralgii międzyżebrowej, która akurat z kolagenem nie ma aż tak wiele wspólnego.

Jednak niepodważalny jest także aspekt urodowy. W organizmie młodego człowieka kolagen wytwarza się automatycznie i podlega ciągłej wymianie, która regeneruje na bieżąco uszkodzone tkanki. Z wiekiem jednak organizm traci zdolność do odtwarzania włókien kolagenowych. Oznacza to, że więcej komórek nam obumiera niż się regeneruje. A to wszystko zaczyna się dziać tuż po 25-tce (sic!).
Używanie kremów z kolagenem mija się z celem, gdyż kolagen jest dość sporym białkiem  i jego rozmiar jest zbyt duży, aby zdołać przeniknąć przez pory skórne.
Dlatego idealnym wyjściem jest picie kolagenu, aby nastąpiła poprawa elastyczności skóry, włosów a także paznokci.

Są dowody także na to, kolagen pełni ważną rolę w naszej odporności poprzez zatrzymywanie rozwoju bakterii chorobotwórczych oraz komórek nowotworowych.

 

Collagen Gold

Collagen Gold, to naturalna forma kolagenu o najwyższej jakości. Hydrolizowana forma zapewnia wchłanialność na poziomie 95% (Hydroliza to taka technika przetwarzania, która rozbija cząsteczki na mniejsze fragmenty, co zwiększa wchłanianie w jelicie.)

Cechy charakterystyczne PRIMA ZDROWIE Collagen GoldShot:

  • płynny kolagen o smaku owocowym – brak charakterystycznego dla innych produktów posmaku kolagenu,
  • 10000mg kolagenu w pojedynczej dawce – maksymalna zalecana dzienna dawka kolagenu,
  • kolagen hydrolizowany 2000Da gwarantujący wchłanialność na poziomie do 95%,
  • produkt bez cukru – słodycz pochodzi od koncentratu jabłkowego,
  • mimo że shot jest produktem konwencjonalnym to użyty do produkcji koncentrat jabłkowy posiada austriacki certyfikat BIO,
  • produkt bogaty w witaminy –  B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D3, E,
  • produkt pasteryzowany bez dodatku żadnych konserwantów,
  • produkt nie musi być przechowywany w lodówce.

Działanie wewnętrzne PRIMA ZDROWIE Collagen Gold Shot:

  • ograniczanie odwapnienia kości i przeciwdziałanie rozwojowi osteoporozy,
  • odbudowa tkanki chrzęstnej oraz nadwyrężanych i obciążanych stawów,
  • zapobieganie bólom mięśni i stawów,
  • wspomaganie procesu zrastania kości i gojenia ran,
  • wspomaga rekonwalescencję po operacjach i złamaniach,
  • szybsza zdolność organizmu do regeneracji po treningu i urazach,
  • wsparcie wytrzymałości ścięgien, wiązadeł i chrząstek stawowych,
  • poprawa wydolności fizycznej organizmu,
  • ograniczanie apetytu i utrzymanie prawidłowej wagi ciała,
  • wzmocnienie systemu odpornościowego.

Działanie zewnętrzne PRIMA ZDROWIE Collagen Gold Shot:

  • spłycenie zmarszczek,
  • poprawa jędrności i elastyczności skóry na całym ciele,
  • regeneracja zniszczonych włosów oraz paznokci,
  • redukcja przebarwień skóry,
  • zapobieganie powstawania cellulitu i rozstępów,

 

Efekty kolagenu u mnie

Collagen Gold piję już 1,5 miesiąca. Efekty? Najbardziej zauważalny jest taki, że przestało mi skrzypieć w kolanie. W sumie to najbardziej zauważalny dla mnie, gdyż wy możecie szybciej dostrzec piękniejszą cerę i gęste włosy. Wiecie co przeszłam latem przez zabieg botox na włosy – wypadła mi ich połowa. W lipcu moja fryzjerka załamywała nad moimi włosami ręce. Zaś 2 tygodnie temu powiedziała, że bajecznie mi się zagęściły. Mam masę baby harów (które, żeby było śmiesznie, widać na zdjęciu poniżej), włosy odrosły mi zdrowe, grube i gęste.

Co więcej- Collagen Gold zaczęłam przyjmować przed operacją, także po to, żeby rana pooperacyjna goiła się ładnie i szybko. I choć w dużej mierze to zasługa chirurga, który bardzo się starał nie oszpecić mojej pachwiny, to wierzę, że także kolagen wpłynął na fakt, że blizna, jest mała i śliczna. Wojtek się śmieje, że jak drapnięcie kota ;).

Po zakończeniu 2-miesięcznej kuracji planuję zrobić przerwę i ponowić ją w okresie wiosennym, już typowo dla urody i wiecznej młodości :)

 

Na hasło: 'MAKOWECZKI10′ macie -10% na wszystko w primazdrowie.pl <3