Moda i uroda

Moje sposoby na zadbane włosy

Odkąd zaczęłam je stosować, przestałam mieć jakiekolwiek problemy z włosami. A miałam ich kilka.
Po pierwsze – przesuszone końcówki. Ok, tu jest dość ciężko, gdyż spaliłam je w początkowej fazie #izolacjaCOVID próbując farbować włosy samodzielnie. Żeby były idealne trzeba je więc po prostu odhodować i ściąć, ale przy prawidłowej pielęgnacji efekt codzienny jest naprawdę super. Po drugie miałam problem z tym co działo się na mojej głowie po użyciu suchego szamponu oraz z trwałością idealnego odcienia włosów. Ok, to lecimy po kolei z tematami.

Czytaj dalej
9 komentarzy
Zdrowie

Jak dietą ketogeniczną i postem można (szybko) wyleczyć insulinooporność

Obecny styl życia oraz ilość i jakość pożywienia, które spożywamy, sprawia, że insulinooporność w niedalekiej przyszłości będzie problemem większości ludzi w krajach cywilizowanych. Niestety nie jest wystarczająco spektakularna i nie zabija szybko, aby powiedzieć o światowej pandemii. A IO jest podstępna i okrutna. Wkrada się do życia niepostrzeżenie i przejmuje stery.

Czytaj dalej
18 komentarzy
Dom i wnętrza, Lifestyle

Kawałek naszej nowej sypialni – kącik chillu + test oczyszczacza Electrolux Pure A9

Trochę ponad tydzień temu zostałam zaproszona na wizytę (osobistą, takie wyróżnienie!) do mojej lekarki rodzinnej. Jesteśmy pod jej opieką już około 15 lat, więc moje zaufanie do niej jest ogromne. Łączy ona medycynę konwencjonalną z Tradycyjna Medycyną Chińską oraz homeopatią i innymi naturalnymi. Jest jednym z najbardziej obleganych lekarzy w Białymstoku, bo na prostą wyprowadziła masę ‘beznadziejnych’ przypadków.

Czytaj dalej
2 komentarze
Kuchnia, Lifestyle, Parenting

5 sposobów na to jak lepiej ogarniać codzienność w edukacji domowej i pracy zdalnej

Teoretycznie wszyscy jesteśmy w tym systemie – szkoła/praca zdalna – już od kilku miesięcy, ale zawsze kiedy rozmawiam ze znajomymi, wciąż mówią o tym, że jeszcze niektóre elementy tej układanki nie działają poprawnie i cały czas coś ulepszają, żeby machina toczyła się sprawnie. To brakuje sprzętu, to rodzice nie wyrabiają się z przygotowywaniem posiłków lub wszyscy mają dość siedzenia ze sobą w domu non stop.

Czytaj dalej
4 komentarze
Lifestyle, Parenting

Dlaczego warto rozmawiać o dobrostanie rodziny i jak my staramy się umacniać nasze relacje?

Rok 2020 mogę śmiało nazwać najbardziej rodzinnym ever! Zaczął się bajecznie – wycieczką do Tajlandii. Jedne z cudowniejszych 2 tygodni naszego życia. Kilka miesięcy później los zesłał nam izolację, pracę zdalną i homeschooling. Ciężko było mi dostosować się do tej sytuacji. Pierwsze 2 tygodnie to był koszmar…

Czytaj dalej
Zostaw komentarz